1989-ben a NASA indított egy azóta híressé vált vizsgálatot: arra voltak kíváncsiak, hogy mely szobanövények a legalkalmasabbak a levegő tisztítására. A beltéri levegő ugyanis nagy […]
Megkérdeztük: Milyen stressz ér leginkább munka közben?
“Milyen stressz ér leginkább munka közben?” kérdésünkre az alábbi nem reprezentatív válaszok érkeztek: 11 – általános rossz hangulat 5 – egyéb 15 – felettesi nyomás […]
Mivel a könyvtárosok túlnyomó többsége találkozott a kiégés jeleivel…
Két hete a kiégés jeleire kérdeztünk rá a KIT-ben, s a nem reprezentatív minta szerint a válaszadók 95%-a érintett link a témában. A fennmaradó 5% […]
Megkérdeztük: Érezted-e ezeket könyvtári munkád során: kimerültség, érdektelenség, teljesítménycsökkenés, frusztráció?
Bár Könyvtár Intézeti hirdetett Könyvtárosok mentálhigiénéje c. képzést, és előadás is volt 2010-ben a Könyvtárostanárok Egyesületében, a téma továbbra is minimális figyelmet kap. Ezért is […]
Demencia kezelésében is segíthet a zenei könyvtáros
Kutatások szerint a zene sokat javíthat az időskori hanyatlással küzdők szellemi állapotán és közérzetén, sőt a kezelés hirdetői link szerint rendkívül sokoldalúan segít. Egyrészt a […]
Új kór szedi áldozatait Magyarországon: könyvtárosok is érintettek?
45 évvel azután, hogy Herbert J. Freudenberg amerikai pszichológus leírta, hivatalosan is felvették a betegséget az ENSZ Egészségügyi Világszervezete (WHO) hivatalos diagnosztikai kézikönyvébe, az ICD-11-be. […]
A játékfüggőség hivatalosan is betegség
Szűk két évvel korábban, 2017 végén jelentette be az Egészségügyi Világszervezet (WHO), hogy frissíti a betegségek nemzetközi osztályozásának (ICD) listáját, amelynek mentális zavarokkal foglalkozó részére […]
Hasznosabb, ha hosszabb ideig él a könyvtáros…
A fejlettebb munkakultúrájú országokban tartózkodnak a munkahelyi stresszt túlontúl növelő megoldásoktól, térségünkben ezektől nem riadnak vissza. Ennek okai szerteágazóak, részben kevésbé öntudatosan a magyar munkatársak, […]
Hogyan segítheti a könyvtár a doktoranduszok életét?
A Nature számolt be link arról, hogy a héten rendezik meg az első olyan nemzetközi konferenciát, amely a posztgraduális képzésben részt vevők mentális egészségével és […]
Életveszély helyett: közös sport a könyvtári ülőmunka után
A Journal of Epidemiology and Community-ben megjelent tanulmány megerősít egy két évvel korábbi amerikai kutatást, amely azt állította, hogy hosszú ideig tartó ülés jelentősen emeli […]