A Cambridge-i Egyetem kutatói szerint a kedvtelésből való olvasás bármely életkorban javíthatja az egészséget és a jóllétet függetlenül attól, hogy mit olvasunk. Barbara Sahakian professzor […]
Ülőmunka – A húszéves szék és a munkáltató felelőssége
Hogy a bajokat elkerüljük, kissé ki kell lépnünk a komfortzónánkból, vagy inkább lustaságzónánkból és jobban oda kell figyelnünk magunkra. “Emellett a munkáltatónak is van dolga […]
Ülőmunka – Mozgás! (videóval)
A gyógytornász szerint különösen fontos a hosszan fenntartott statikus testhelyzetek kerülése, mivel a mozdulatlan ülés fokozza az izmok kifáradását és a szövetek terhelését. Az ülést […]
Szervezeti szintű mentálhigiénés támogatás szükséges
A KIT-ben önálló címke a könyvtáros mentálhigiénéje. A téma azért is érdekes, mert – brutálisan visszaesett a könyvtárosképzés volumene – egyre nehezebb könyvtári munkaerőt találni […]
Regény a kiégésről
“Az ember az első”, “fejlődésközpontúság”, “küldetésvezérelt működés”, “szervezeti értékek”, “értékalapú működés” [talán te is össze tudod gyűjteni ide a könyvtári kommunikáció unalomig ismételt paneljeit… – […]
Neurobiológus az olvasásról és könyvtárról – trendek
Igen; tudjuk, hogy káros a túl nagy képernyőidő. De hogyan káros? Melyek a veszélyes mechanizmusok? Hogyan ismerhetőek fel ezek, és mit tehetünk szellemi-agyi egészségünk érdekében? […]
Ülőmunka – így romlunk el
Magyarok százezrei görnyednek napról napra számítógépek előtt és teszik ki magukat elkerülhető betegségeknek. Sokszor csak akkor vesszük észre, hogy baj van, amikor már zsibbadni kezdenek […]
Kutyákkal a könyvtárban? – KIT összesítő, 2. Hazai tapasztalatok
– A hazai intézmények közül terápiás kutyákkal segíti a hallgatók vizsgaidőszakát az ELTE Egyetemi Könyvtár és Levéltár link . – Továbbá kutyabarát intézmény a miskolci […]
Aki többet lépcsőzik, tovább él – a könyvtár pedig segíthet ebben
Felirat-javaslat könyvtári lift mellé: – Ha lift helyett lépcsőzöl, javítod vérkeringésedet, erősíted az izmaidat, és ingyen van. Persze, ne értsük félre: a lift használatra való, […]
Kutyákkal a könyvtárban? – KIT-összesítő 1. Olvasásfejlesztés, stresszoldás, befogadás
A KIT számos alkalommal foglalkozott az állatok szerepével a könyvtári térben. A kutyák jótékony hatásáról, a könyvtári munkában való részvételükről több referátum is született. Ezeket […]