Nem újdonság, hogy pl. a Miskolci Egyetem könyvtárában biciklizni lehet. Szobakerékpáron. A használók egy része biciklivel érkezik, akik nyilván jónéven veszik a kerékpártárolót, illetve az […]
Flavont igyál, ülő könyvtáros! – De mozogj is!
Könnyen elérhető, ráadásul ízletes megoldást találtak a modern világban rengeteg embert érintő hosszú egy helyben ülés negatív egészségügyi hatásainak ellensúlyozására. A Birminghami Egyetem vizsgálataiba negyven […]
Szellős mikrokönyvtár az alacsony jövedelmű közösség szolgálatára
Az indonéziai Warak Kayu mikrokönyvtár az ötödik épület a mikrokönyvtár-sorozatban. A projekt célja az olvasás iránti igény fokozására az alacsony jövedelmű közösség számára vonzó, többfunkciós […]
A stresszkezelés lehetőségei könyvtárosként – bővebben
A múlt héten közölt ötleteink link kiegészítése példákkal, lehetőségekkel – nyilván tovább bővíthetők: 1. Megfelelő napi testmozgás (napi 20 perc séta vagy 4000 lépés minimum) […]
A stresszkezelés lehetőségei könyvtárosként
A debreceni vándorgyűlés KIT-műhelyében Somorjai Noémi felhívta a figyelmet arra, hogy az együttműködő társadalmak egészségi mutatói sokkal jobbak, mint a versengőké, érdemes ezért a könyvtáraknak […]
160 sportos indulót cserkészett be évfordulós ünnepére a Helischer József Városi Könyvtár
Egy hetes ünnepségsorozattal készült fennállásának 120. évfordulójára az esztergomi városi könyvtár. – A valaha volt kollégák vendéglátása, protokollesemény és kulturális műsor után, szombaton egyedülálló dologgal […]
A biciklizés dicsérete – új könyv
A kerékpár átrajzolja a városok térképét, az új – a kétkerekűek és az olykor bosszankodó négykerekesek között még nem teljesen elterjedt – jelszó: “Vélo: liberté, […]
Olvasásról – agyunk működése felől közelítve
Az emlék rögzülésének útja: – Az elején a szinapszisban két idegsejt közötti mikroszkopikus érintkezési pont akkor erősödik, amikor az általa összekapcsolt idegsejtek egyszerre aktiválódnak (Hebb-szabály: […]
Nem az az érdekes, hogyan ülsz, hanem hogy tíz-húsz percenként mozdulj meg
Derékfájásban Magyarország 204 ország között első a világon! A gerinc egészségmegőrzésének két alappillére a mobilitás és a stabilitás megléte – mondja Ádám Judit gyógytornász. “Mobilitás […]
Ilyen a pozitív jövőkép a közösségi partnerségről Kanadában (olvasóink szavazatára)
Két radikálisan különböző utat vázol fel a közkönyvtárak jövőjéről a Canadian Urban Institute (CUI) 2023-as jelentése link : – A sötétebb forgatókönyv: a súlyos pénzügyi […]