A zene terápiás használatával Magyarországon már a nyolcvanas évek óta foglalkoznak, de a munkahelyeken még nem jellemző, hogy tudatosan alkalmaznának valamilyen melódiát a stressz csökkentésére vagy a koncentráció növelésére. ‘Tapasztalatom szerint elsősorban az adminisztratív munkakörökben dolgozók hallgatnak zenét, hogy élvezetesebbé tegyék a munkát. Nekem viszont elvonja a figyelmemet a muzsika, ha egy feladatra nagyon kell koncentrálnom, főleg, amikor valamit meg kell írnom, vagy a gondolataimat kell összegeznem’ — mondja Szirmay Ágnes munkapszichológus, klinikai szakpszichológus.
Számos tanulmány kimutatta, hogy a monoton, rutin jellegű tevékenységeket végzőknek javítja a kedvét a zene, s ezáltal a teljesítményük is jobbá válik. A koncentrációt igénylő feladatoknál azonban akár csökkenhet is a figyelem. Az irodában megszólaló dallamoknak bevételnövelő hatása is lehet. A munkahelyi zenehallgatást támogató, angol MusicWorks szervezet számára készített felmérés szerint harmadával mérsékelhető a betegszabadságon lévők száma, ha jó zene szól munka közben. A 2009-es angliai kutatás szerint a dolgozók háromnegyede szívesebben jár be dolgozni, ha ott nekik tetsző muzsikát hallgathat.
FN