Nemcsak az elmúlt tizenhat évre, hanem jóval korábbra visszatekintve, az úgynevezett befagyott traumákról való beszédhez is lehetőséget kellene teremteni. Trianon, a világháborúk, a holokauszt, a […]
Kihasználja a várakozási időt a könyvtár: logopédiai táskákat kölcsönöz
Helsingborgban hosszú a nyelvi rendellenességgyanús kisgyerekek logopédusra várakozási ideje (8-12 hónap). A gyermek- és családgondozási központ (BVC), a közkönyvtárak és a logopédiai rendelő együttműködésének eredménye […]
Mikrozöld
A könyvtár nem növénytermesztő. Ugyanakkor mikrozöldeket termeszteni könyvtáron belül több előnnyel is járhat. Mondjuk… – mivel a könyvtár hagyományos imázsába nem fér bele, ezért az […]
Ezzel is lassíthatjuk a könyvtárhasználók öregedését: műalkotások élvezete
Ugyan a könyvtár nem múzeum, nem képtár, a SEXI modell link alkalmazásával – érzékenyítés, példamutatás, informálás – a lassabb öregedésben is segítheti használóit. Pl.: S […]
Nevess meg, mikor hangos röhögést hallasz könyvtárunkból!
Igen, ne vess meg! Ugyanis éppen csökkentjük a stresszhormon szintjét, javítjuk keringésünket, csökkentjük a vérnyomást, felszabadítjuk a jóllét és boldogság hormonjait, késleltetjük az alzheimert. Vulgo: […]
Magány – ha csökkenteni akarjuk 4. Lehetőségeink a magánnyal szemben
Egy 2018-as amerikai kutatás szerint életük három szakaszában érzik magukat magányosnak az emberek: a húszas éveik végén, az ötvenes éveik közepén és a nyolcvanas éveik […]
Magány – ha csökkenteni akarjuk 3. Stresszből egészség-hanyatlás
(Előző rész: link ) Egyes kutatások szerint a tartós magányt a szervezet egyfajta állandó fenyegetettségként éli meg. A stresszreakció részeként megemelkedik az adrenalin és a […]
Gyakran káros is az internetről (akár MI-vel) szerzett információ
A férfiak merevedési zavarukkal első körben nem az orvost fogják megkeresni, hanem “Dr. Google-t”, hogy ilyen panaszokkal mi a teendő. Ám nemzetközi adatok szerint orvosi […]
Könyvtári lehetőségek a demencia ellen 3.
Közhely, hogy az elöregedő társadalomban egyre nagyobb figyelem fordul az egészséges öregkorra, illetve az ahhoz vezető életmódra, a betegségeket elkerülő vagy elodázó életmódra. A KIT-ben […]
Magány – ha csökkenteni akarjuk 2. Egészség és kapcsolati háló
Folytatva a múlt heti link anyagot… – Albert Fruzsina megjegyezte: sokkal jobban érzik magukat, elégedettebbek az életükkel azok, akiknek jól működő kapcsolataik vannak, illetve szélesebb […]