Nyáron dobják piacra azt a kiegészítőt, amellyel gyerekjáték olyan álló munkavégzéshez illő íróasztalt kialakítani. Ez sokkal egészségesebb, mintha ülve dolgoznánk. Az Indiegogo közössége már össze […]
Növekszik a rövidlátók száma – nem a kütyük miatt
Mintegy ötmilliárd ember, a világ akkori népességének a fele lesz rövidlátó 2050-ben, és további egyötödüknél a vakság kockázata is lényegesen megnövekszik – vetíti előre az […]
Stresszes, mint egy egyetemi könyvtár
A munkahelyi szerepekhez kapcsolódó stressz egyik legfőbb oka a betöltött pozíció miatt mind időben, mind teherbírásban és minőségben elvárt teljesítmény. A másik a nem egyértelmű […]
Leterhelt favágóként nincs időnk megélezni a fejszét?
Nemigen találni azonban olyan munkavállalót, aki ne tudna hosszú órákat panaszkodással eltölteni amiatt, hogy úgymond túlságosan keményen dolgozik. Igen ám, csakhogy – állítja Patrick Forsyth […]
Versírás, mint szelep – Díjazták a mórahalmi könyvtár és közösségi ház vezetőjét
Második díjat kapott a Magyar Irodalomtörténeti Társaság Csongrád Megyei Szépírói Tagozata és a Faludy György Irodalmi Műhely által kiírt Szárnypróbálgatók 2016 elnevezésű irodalmi pályázaton Berta […]
Álljunk fel rendszeresen a székből!
A kutatások szerint az ülőmunka annyira veszélyes egészségünkre, mint a dohányzás, így nem árt odafigyelni, hogy rendszeresen felálljunk a székből. Erre figyelmeztetnek ezek az ingyenes […]
Könyvtárosok érzelmeit vizsgálták
Huszonhárom könyvtáros vezetett munkanaplót öt napon át, és rögzítették az olvasókkal és munkatársaikkal folytatott interakciók azon részleteit, melyek során úgy érezték, hogy emócióik ellentétesek azzal, […]
Ultradián ciklus – munkában, értekezleten, konferencián
Kevesen hallottak […] az ultradián ritmusról. Nagyjából másfél órás egy ultradián ciklus (de semmiképpen nem hosszabb, mint két óra) az alvás közben. Mi több, az […]
Ha ezt letölti, nyugodtan olvashat este a telefonján
Sokan, jogosan, óvnak attól, hogy még este is mobileszközeink képernyőjét nézegessük. Pedig van rá mód, hogy ez ne zavarja meg későbbi alvásunkat. Az esti olvasás […]
Alkalmazás a stressz csökkentésére
Amikor úgy érzi, hogy túl sok a stressz, vagy jobban szeretne koncentrálni vagy egész egyszerűen csak relaxálna egy kicsit, akkor a kategóriájában forradalmi újításnak számító […]