A tájékoztató jellegű válaszok megoszlása: 6 – általános rossz hangulat 0 – megírom: kit@gmconsulting.hu 17 – felettesi nyomás 2 – használók elvárásai 8 – egyéb […]
Mozgás! – ülőmunkát végző könyvtárosoknak is
Pandémiaként emlegetik a mozgásszegény életvitel terjedését, amit csak súlyosbít a Covid’19. Nem véletlen, hogy az Egészségügyi Világszervezet (WHO) tavaly novemberben tartotta aktuálisnak leporolni az ülő […]
Érdemes-e állítható magasságú asztalt beszerezni? – A változatos mozgás számít
Ügyes megoldás az állómunkát lehetővé tevő, fel-le mozgatható íróasztal, és többeknek segíthet is, hogy kevésbé fájjon a derekuk vagy a nyakuk a sok üléstől, ám […]
Nem csak neked gond, ha nem érzed jól magadat
Mintha sokan kissé berozsdásodtak volna. Kali Cyrus pszichiáter, a Johns Hopkins Egyetem munkatársa két páciens között inkább ledől egy kicsit, mert hullámokban tör rá a […]
Terápiás kutyák – újabb ok alkalmazásukra, köz- és szakkönyvtárban is
A háziállatok tutujgatásának pozitív hatása az ember mentális egészségére jól ismert, és az újabb kutatások sorra megerősítik ezeket az eredményeket. Most épp a Washingtoni Állami […]
Olvasással is növekszik az empátiás készségünk
2013-ban Emanuele Castano és David Comer Kidd tett közzé egy tanulmányt a Science magazinban arról a kísérletről, amelynek során szépirodalmat, lektűrt, illetve szakszövegeket olvastattak a […]
Zavard ki a gyerekeket a szabadba – ha nem akarsz későbbi szembetegségeket
Retour a la nature! – Vissza a természetbe! – juthat eszünkbe Voltaire híres mondása. A világjárvány idején hihetetlen mértékben megnövekedett a rövidlátás, azaz a miópia […]
Könyvtár, receptre – Hágában a háziorvosok is aktívan emelik a könyvtár látogatottságát
A Hágai Városi Könyvtár számos, a városban működő szervezettel visz közös projekteket, illetve kölcsönösen támogatják egymás munkáját. A háziorvosi hálózatot véve például: – A csecsemőgondozók […]
Kimerültség, cinizmus és sikertelenség – itt az ideje egy kiégést kezelő könyvtárosi tréningnek?
A Maslach Burnout Inventory (MBI) módszer meghatározza és méri a kiégés mértékét. Kritériumai: – kimerültség vagy teljes energiahiány, – a munkával szembeni cinizmus vagy negatív […]
Generációk konkrét internethasználati szokásai – a nemváltoztató élettörténetek margóján
“Elkezdtem az interneten keresgélni, de semmi olyanra nem bukkantam, ami segített volna. A hormonterápiáról, műtétekről nem találtam adatot, nem találkoztam mások beszámolójával az érzéseimről, bár […]