A debreceni vándorgyűlés KIT-műhelyében Somorjai Noémi felhívta a figyelmet arra, hogy az együttműködő társadalmak egészségi mutatói sokkal jobbak, mint a versengőké, érdemes ezért a könyvtáraknak is az előbbi szellemében cselekedni és felkészülni az egészségügyi információ szolgáltatására. Nem kérdés, hogy a téma társadalmi ügy, és nemzeti egészségi mutatóink a beavatkozás szükségességét sokszorosan is aláhúzzák. Könyvtári egészségügyi tájékoztatási feladat tehát a tudományos output hétköznapi szintű ismeretté alakítása, egyéni szintre lebontva. Lehetséges haszon a betegségteher-index (Global Burden of Disease) csökkentése. (Ennek a GDP-ben mért hatása a keresőfoglalkozásból kieső munkanapok számának terhe.) Gondolhatunk például a kezeletlen depresszióból és stresszből eredő egészségügyi károkra. Ez ugyanis lényegében szinte minden betegség előszobája.
A depresszió kialakulásának kockázata csönkkenthető:
1. Megfelelő napi mozgás
2. Megfelelő étkezés
3. Megfelelő alvás
4. Társas kapcsolatok
5. Öröm (örömnapló)
6. Konstruktív (limitált) aggódás
7. Tudatos stresszkezelés
8. Jóga, meditáció, tánc, hobbi, túrázás, olvasás, stb.
KIT-információ