Az olvasás jóval több egyszerű kikapcsolódásnál – a videóban 5 olyan hatást mutatok, amit kutatások is összefüggésbe hoztak az agyműködéssel.
1. Megváltoztatja az agyi hálózatokat (összeköti az olvasáshoz szükséges agyterületeket)
2. Mentalizáció és empátia; segít másokat megérteni
3. Lassíthatja a kognitív öregedést
4. Csökkentheti a mentális zajt; elmélyülés a stressz csökkentése által
5. Munkára fogja a memóriát.
Hírforrás:
Abbas Anna
Abbas Anna