Többeknek ismerős lehet az érzés, hogy elsétál otthon a könyvespolc mellett, ami roskadozik az elolvasásra váró könyvek alatt, és elgondolkodik azon, hogy igenis többet kellene olvasni, vagy legalábbis be kellene fejezni végre a hónapokkal ezelőtt elkezdett könyvet. Majd mindez gyorsan el is felejtődik a mindennapi rohanásban, amibe jobban illeszkednek a néhány másodperces TikTok-videók kikapcsolódásként. Pedig számos tanulmány kimutatta, hogy könnyedén és látványosan fejleszthetjük magunkat pusztán azzal, ha naponta akár 10-15 percre kezünkbe veszünk egy regényt vagy novellát.
Magyarországon az Eurostat tavaly októberi adatai szerint a lakosság közel fele egyetlen könyvet sem olvasott el az elmúlt egy évben, ami egyébként megfelel az uniós átlagnak. Ehhez hasonló az arány például Spanyolországban és Lengyelországban is. Pedig az olvasás nem csupán szórakoztató tevékenység, hanem komoly hatással van az agyunk működésére és kognitív képességeink fejlődésére is. Hoztunk néhány okot, amiért érdemes nap mint nap elmélyedni egy jó könyvben, vagy legalább egy tartalmasabb cikkben.
A forráslinken kifejtett érvek:
– Acélozza az agyat
– Csökkenti a stresszt
– Bővíti a tudást
– Fejleszti a kreativitást és a képzelőerőt
– Fejleszti a memóriát
– Növeli a figyelmet
– Bővíti a szókincset és a nyelvi készségeket.
HVG