Olvasók balra, jógázók jobbra? Nem! Mindenki egy teremben a mentális és a testi megerősödés szellemében. Ez az új trend hétfőtől a székesfehérvári Vörösmarty Mihály Könyvtár Zsolt utcai könyvtártermében.
Borostyán Judit a 2008-ban kezdte a jóga oktatást.
Tapasztalatai alapján és a visszajelzésekből az elmúlt idő során kiderült számára, hogy hétről hétre, sok éve járnak ugyanazok az emberek jógázni hozzá, akik érzik, hogy a mozgás által sokkal jobban vannak. Az órákon résztvevők, ha kihagynak egy-egy alkalmat, akkor is érzik magukon, hogy jót tesz nekik a jóga, mert akkor érzik magukat igazán mind fizikai, mind mentális szinten is kiegyensúlyozottnak.
– Van, aki érzi például, hogy komplexusait, pszichés problémáit sokkal jobban kezeli most már a jóga által. Nem csak fizikai oldalon segít, de van, aki megnyugszik általa. Olyan is van, aki azt mondja, neki elég a heti egy alkalom jógázás, mert már ennyi után is egész héten fel van dobódva. Alig várja a következő órát és ez a rendszeresség így állt be számára.
– Amikor Juditról a könyvtárban kiderült, hogy az új kolléganő ezen a területen is ilyen profi, akkor ezt a tehetséget mindenképpen ki kellett aknázni és színesíteni vele a könyvtár palettáját – mesél a könyvtári jógaóra ötletről Ányos Dorinka, a könyvtár vezetője. A megújult Zsolt utcai könyvtárba a vezető szerint tökéletesen beleillik ez a fajta kikapcsolódás és töltekezés. Mindemellett a könyvolvasás és a jóga nem is állnak olyan messze egymástól. A szellemi kikapcsolódás és a testi feltöltődés tökéletes színtere tud lenni ebben az esetben is a könyvtárterem.
Feol