Az angoloknál és a németeknél egyre többen vállalnak — kikapcsolódás, testmozgás céljából — különleges parkgondozást. A Green Gym nyomán a közparkok megszépülnek, a résztvevők pedig egészségesebbek lesznek.
De jó is lenne kiszabadulni a légkondis épületekből, friss levegőt szívni és csak úgy egy kicsit mozogni! Aki sokat ül az irodájában vagy otthon a számítógép előtt, az már nem biztos, hogy a drága konditermek izzadtságszagú levegőjét, a tükörfalakat és a gépeket tartja a legjobb kikapcsolódásnak.
Az oxfordi egyetem három évig figyelte a projekt résztvevőit Oxfordshire-ben és Sussex-ben és megállapította, hogy azok, akik rendszeresen jártak a Green Gym csoportba, azok szellemileg és fizikailag is kedvező változásokat tapasztaltak. Jelentősen javult a szív- és érrendszeri állapotuk, csökkent a vérnyomásuk, erősödött az izomzatuk, háromszor több kalóriát égettek el egy óra alatt, mint egy step aerobic órán, javult a kedélyállapotuk, már az első három hónapban csökkent a csípő-derék méretarányuk.
HVG