Az önismereti hiányosságok felismerése (ld.: link ) után azt nézzük: milyen következményei lehetnek a hiányosságoknak, és mit tehetünk ellenük?
– Az önismeret típusai: 1. Belső tudatosság, hogy mennyire ismerjük saját értékeink, érzéseink, magatartásunk. Ez nagyobb munkahelyi elégedettséghez vezet. 2. Külső tudatosság: tudjuk, mások hogyan néznek ránk, és hogyan hatunk rájuk. Ez utóbbi a fontosabb. Az ilyen vezetők képesek az empátiára, nyitottságra más perspektívák irányában. Ez vezet elégedettebb munkavállalókhoz, akik jobb kapcsolatot akarnak a vezetőjükkel. Egy tanulmány szerint a vezetők 10-15%-árnak van meg mindkét tudatossága.
– Önismeret építése: Először is tükörbe kell nézni, megismerni a saját hibáinkat. Ennek egyik módja a 360 fokos visszajelzés. Utána lehet elkötelezni magunk az önismeret megszerzésére.
1. Jó módszer a “mindfulness”, ami segít fókuszálni a külső és belső tapasztalatokra. Kutatók szerint naponta 10 perc tudatosságnövelő gyakorlat 5 héten át 35%-kal növeli az önismeretet.
2. Sok negatív eredmény a megszokott gondolkodásból és cselekvésből ered. Tarts szünetet a cselekvés előtt. Pl. elég csak egy polcon a jelzeteket végignézni, hogy másra tereljük a figyelmünk.
3. Az agy szereti az egyszerűséget. Ez rossz hallgatósággá tesz minket, mert a figyelem helyett a prekoncepciókra támaszkodunk, megnehezítve mások aggodalmának és szükségletének megismerését. Összpontosíts, nehogy megelőzze az ítélet a megértést.
4. Légy nyitott, kíváncsi mások új ötleteire. Készülj fel olyan információkra, ami kihívás elé állítja eddigi feltételezéseidet.
– Tanulható készség: a vezetés az érzelmi intelligenciával függ össze, ahogyan az önismeret is. Talán veleszületett képességnek tűnik, de fejleszthető is, akár az önismeret. Mint ahogy lehet jobb étrendet vagy testmozgás gyakorlatokat összeállítani. A jutalom a nagyobb munkahelyi elégedettség a vezető és a munkatársak részéről egyaránt. Megtérülő idő- és energiabefektetés. (ref.: Habók Lilla)
Library Journal