Több tízezer ember vett részt abban a kutatásban, amely évekig próbálta kideríteni nem csak azt, hogy milyen dolgok tudják boldoggá tenni az embereket, hanem azt is, hogy milyen mértékben. A 33 pontból álló listán tehát népszerűségi sorrendben láthatók az örömforrások, az első helyeken azokkal, amelyek a legtöbb embernél boldog pillanatokat okoznak.
1. Intimitás, szeretkezés
2. Tánc, koncert, színház
3. Művelődés, könyvtárlátogatás, múzeumlátogatás
4. Sportolás
5. Kertészkedés
6. Éneklés, szereplés
7. Beszélgetés, barátkozás
8. A természet figyelése
9. Kirándulás, sétálás
10. Horgászat, vadászat
…
17. Zenehallgatás
…
25. Kávézás, teázás
26. Olvasás
HVG