A gerinc, izmok, ízületek betegségeinek megelőzésében az irodai körülmények kedvező átalakítása mellett a rendszeres tornára is szükség van. Lássunk néhány egyszerű, irodában is végezhető gyakorlatot. – F: febr. 26.
Régebbi hírforrás(ok): Medizóna, link